“妻子因为丈夫没有买蛋糕，她提出了离婚”

作者：小璇|文章出处：智慧行学院|更新时间：2021-03-01

作者：小璇，原创：智慧行学院（ID：wisdom-bank）

　　01

　　前段时间，在后台看到一则读者小芳的求助：

　　小芳表示和老公结婚不久，但是越能越能感受到老公对她态度的变化，这让她有点怀疑，是不是婚前两个人的磨合不够，选错人了。

　　就比如，在婚前老公总是带着小芳逛街。但现在，小芳试衣服的时候问他好不好看，他都低头玩手机懒得搭理了。

　　还有，每次老公喜欢玩游戏，她就会唠叨几句，以前他就会关掉电脑，没想到最近都开始发牌员了。

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　　虽然都是一些生活琐事，但让她感觉到夫妻间隐隐约约有些东西变得不一样了。她甚至开始担心，这样下去，会不会演变成更大的矛盾。

　　所以小芳在后台求助，有什么办法能让两个人心无芥蒂，感情如初？

　　相信这应该是很多人婚后会遇到的问题：明明相爱的两个人，为什么到婚后，一切都变了。

　　那到底，是你变了，还是对方变了？

　　02

　　在萨提亚心理学上，有一句名言：一对夫妻的床上，躺着6个人。

　　意思就是，婚姻不止是两个人的结合，还是两个家庭的结合。

　　很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是各自原生家庭带来的心理成长问题。

　　而萨提亚模式，就是告诉你：原生家庭如何影响我们的亲密关系，怎么解决。

　　一般在不同的原生家庭中，会导致子女对待婚姻产生两种模式：

　　1、对父母婚姻模式的继承性

　　在一些家庭中，孩子观察到父母之间的相处是一方“强势”的（或互相尊重的），而且这样的婚姻模式也维持了家庭的稳定发展。那么TA成长后也会继承父母的婚姻模式，觉得婚姻就该是这样，因为他从小接受的婚姻概念就是如此。

　　2、对父母婚姻模式的排斥性

　　在有一些家庭中，可能孩子看到父母因为力量“弱”，受到另一半的欺负，或者在生活中的其他方面受到他人欺辱。那么孩子长大后，可能就会对父母的模式有排斥性，希望自己变成“强势”的人，或者另一半更加强势。这样整个家庭，才不会被欺负。

　　因为在TA的观念里，“弱”是一切苦难的罪魁祸首。所以，她希望在自己的婚姻中，改变这种状况。

　　在婚前，可能是两个人三观的磨合。

　　但因为很多夫妻，在一定程度上“内化”了各自父母的行为模式，所以进入婚姻后，对生活的认知和行为，会不自觉的出现“父母”的影子。所以婚后，要磨合的不止是夫妻两个人，而是两个“原生家庭”产生的不同“婚姻观念”。

　　正如心理学家说的：在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。

　　03

　　那是不是，如果原生家庭带来的不同婚姻观念导致不合，是不是就只能放弃这段婚姻了？

　　答案是否定的。

　　我们每个人，都会带着各自家庭家庭的影子组成新的家庭。

　　而其中，只有一部分人会因为较大的“差异”导致两败俱伤。

　　那如何挣脱呢？

　　国际知名萨提亚名师蔡敏莉老师认为：这就需要我们要潜意识主宰状态转成意识主宰状态，了解过去带来的影响，并学会如何从“原生情结”中剥离出来。并且清理旧原生家庭的负面影响，形成全新的“婚姻模式”。

　　在蔡敏莉老师的《萨提亚成长课》上，就有这样一对因为萨提亚而发生改变的夫妻。

　　来自广州的夏先生，一起对待婚姻中的摩擦，他会选择逃避。

　　但是现在，他有了新的认识：

　　“在这次的课程中，我目前收获很大的是觉察。过去，当我感到不舒服的时候，我会自动化地选择逃避，不处理。现在知道了这是来自我原生家庭形成的应对方式。但正是得到的这份觉察，让我能去改变，并有信心去改变。对于将来，有信心能觉察到更多，达到更好的地方。现在只进步了一点，也十分高兴能进步这一点点。”

　　而夏先生的太太，在学习萨提亚后，也有不一样的感悟：

　　“中午吃饭的时候开了一个不适当的玩笑，触怒了先生。但这种感受一直未能和先生分享，感觉很不舒服。后来，在蔡老师的个案中，我才察觉到自己的接纳度还不够，正如蔡老师说的，很多认定幸福是掌握在母亲手上的，而婚姻也是自己选择的。我把这些感受表达给先生的同时，也能想到先生晚上给她倒茶的细节照顾。从这些微小的细节中，我能感受到先生一步一步的改变。对于他的进步我十分感激。”

　　很多婚姻中的矛盾，就是总觉得对方是错的，要求对方做改变。

　　但仅仅是一方的主动改变，感情的天平就会失衡。

　　真正想要婚姻变得越来越好，只有双方都愿意改变，主动向对方不断的靠近。

　　正如蔡敏莉老师说，萨提亚就是能帮助你看到自己，看到他人。这样才能改变，才能成长。

　　在婚姻中是这样，在其他关系中也是只有。

　　看到自己，看到别人，照顾自己的感受，照顾别人的感受，才会让关系良性发展。